キヌアダイエット

ダイエット方法の食材として話題のキヌア、美容・健康への効果も注目されています。米国の歌手・ビヨンセが、3か月の穀物はキヌアのみで、約26kgのダイエットに成功！ キヌアは低カロリーで抜群の栄養バランスを誇ります。そんなキヌアの効果、ダ...