全身浴ダイエット

お風呂タイムは1日の疲れを癒すリラックスタイムですが、全身浴ダイエットで痩せてみませんか？ 1回のお風呂でなんとジョギング5km分のカロリーを消費できちゃう、夢のような効果抜群の全身浴ダイエットのやり方を紹介します。