半身浴

お風呂ダイエット

お風呂ダイエット1週間3キロ体重を減らすやり方!食事がコツ!

1週間で3キロ、1ヵ月で5キロ、お風呂ダイエットの効果的な入浴のやり方が評判です。お風呂で美肌、むくみ解消にも効果があろだけでなく、痩せる体質はお風呂生活で左右されます。 お風呂ダイエットの定番、半身浴入浴法、高温反復入浴。マッサージ...
2019.10.05
全身浴ダイエット

半身浴より効果抜群の全身浴ダイエットのカロリー消費入浴法!

お風呂タイムは1日の疲れを癒すリラックスタイムですが、全身浴ダイエットで痩せてみませんか? 1回のお風呂でなんとジョギング5km分のカロリーを消費できちゃう、夢のような効果抜群の全身浴ダイエットのやり方を紹介します。
2019.10.08
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