立ち

ながらダイエットとは家事をしながら、立ちながら、あるいは椅子に座りながらと言った、何かをやりながらダイエットする方法です。 料理・掃除・洗濯・テレビを見ながら、家事をしながら、その一連の行動と一緒にすることで、ダイエット特有の苦痛を感...