デメリット

多くの人が挑戦している「間食抜きダイエット」、その効果はいつから現れるのでしょうか？ このダイエット法では、間食をやめることにより、意外なほどの体重減少が期待できます。例えば、お菓子抜きダイエットを一週間、一ヶ月、さらには二ヶ月続けた場合、...